你今天豐收了嗎？！
心理師假日睡覺不睡覺
跑到了基隆外海玩海釣
結果新手運上身
意外得到了一堆超新鮮的蛋白質啊（疑
最近心理師遇到好多人
開始跟心理師談起了人生的變動
的確 我們一直期待我們的人生充滿穩定
因為我們討厭也不喜歡太多的不確定
所以我們會透過穩定 來減輕我們的焦慮感
但其實 就像存在主義治療說的
我們的人生只要起床 其實都充滿焦慮
沒有絕對穩定的人生 只有相對穩定的人生
當我們在面對不確定人生的同時
如何提高我們身心的穩定度
從容的面對這些不穩定的挑戰
是我們一生需要面對和學習的課題
永遠需要記得的是
不要忘記自己對於人生最初的感動和熱情
不穩定除了充滿不確定外
其實也代表充滿了冒險和驚喜
所以給自己一點面對冒險的勇氣吧！
你會得到更多
就像心理師明明會暈船
卻還是出海然後收穫滿滿一樣（疑
#暖心全人諮商中心
#Fitnessrider
#讓我們成為人生的航海王
#生命需要面對冒險
#冒險的勇氣
#存在即是焦慮
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